A vitaminhiány lehetséges tünetei:
Betegségek előjelei és a talán a megoldás!
Úgy tűnik egészségesek vagyunk! Vagy talán mégsem?
Szervezetünk mindig időben jelez nekünk, de sajnos mi legtöbbször nem vesszük figyelembe ezeket a jeleket és amikor nagy a baj, már csak akkor kapkodunk. Sajnos ez többféle okból is adódhat.
Miért is? Mert azt sem tudjuk mit kellene észrevennünk.
Honnan tudom ezt? Mert én is így voltam/vagyok ezzel.
Ahogy megláttam ezt a lenti összeállítást a fejemhez kaptam:
Hiszen, ha ezeket én tudtam volna, talán akkor most egész más lenne minden!
Ebben az összeállításban választ kapsz arra hogy milyen vitaminok hiányoznak a szervezetedből.
A vitaminhiány lehetséges tünetei:
- Rosszabbul látsz éjjel – A-vitamin
- Véreres szem – C-vitamin
- Vérző íny – C-vitamin vagy folsav
- Hajhullás – B1-, B5-, D-vitamin, biotin, cink
- Száraz haj – A-, E-vitamin, omega 3, jód, szelén
- Fehér foltok a körmön – kalcium, cink
- Fehér körmök – biotin, vas
- Töredező körmök – jód, kalcium, magnézium
- Izomgörcs – magnézium, B1-, B2-, B6-vitamin
- Izomrángás – B,D-vitamin, magnézium, kalcium
- Ödéma – B1, B6, kálium
- Seb a száj sarkában – B12
- Csökkent ízérzékelés vagy szaglás – cink
- Dudorok a kar hátoldalán – A-vitamin
- Pattanások menzesz idején – B6
- Száraz bőr – A-, E-vitamin
- Bőrgyulladás – biotin, B2, B3
- Feledékenység – B1, B6, B12, folsav
- Álmatlanság – B3, B5, B6, D3
- Szédülés – B2, B12, vas
- Ingerlékenység – B1, B5, B6
Javaslom, hogy a vitaminokat ne szintetikusan előállított vitaminok által, hanem teljesen természetes alapanyagú, toxinoktól mentes, ún."szuper" élelmiszerek segítségével vigyük be a szervezetünkbe.
Kép forrása: pixabay.com
Tetszett a cikk?
EgészségVilága cikkajánló
A húsfogyasztás visszaszorítása
Életmód, Táplálkozás
A húsfogyasztás visszaszorítása
Halhatatlanok 3. rész Szent-Györgyi Albert
Halhatatlanok, Magyar Halhatatlanok
1937 december 10-én Stockholmban egy magyar tudós állt a Nobel-díj átadóján. Az egész nemzet nevében állt ott.
Hasnyálmirigyrákról amit tudni lehet általában
Egészség, Betegségek
A hasnyálmirigyrák pontos oka nem mindig ismert, számos kockázati tényező hozzájárulhat a kialakulásához
Eleink évtizedek óta használják
Népi gyógyászat, Gyógynövénytár
Méz + fahéj: gyógyító keverék tucatnyi betegségre...
Súlyos betegséget jelezhet a pókhas
Egészség, Egészség cikkek
A külső jeleket legtöbbször hasfájás, gyakori, nagy mennyiségű széklet ürítése is kíséri.
A testmozgás fizikai előnyei
Egészség, Egészség cikkek
A testmozgás hatékony eszköz, amely nagyban befolyásolja a teljes fizikai és
szellemi képességét.
A világ legveszélyesebb diétája: a fényevés
Életmód, Fogyókúra
A fényevők szerint a légzésnek is fontos szerepe van a test fénnyel való táplálásában
Fejfájás enyhítése
Egészség, Egészség cikkek
A rendszeres folyadékfogyasztással megelőzhetjük a fő fájdalmát, de hamarabb el is múlik ha elegendő vizet fog ...
Anyai ágon örökölhető betegségek
Egészség, Egészség cikkek
Ezek a betegségek öröklődhetnek anyai ágon